Lebaka leo monna a qeta ho ka potlako, 'me kamoo ho loantša?

Lefatšeng la kajeno le ho fetisisa tsa ho kopanela liphate le matla ho lulang lebelo ntle thata le ho itima lijo tsa bophelo. tšoenyang kamehla, menahano ka chelete e eketsehileng, sedentary mosebetsi ka mor'a ho hlokomela laptop ea - tsohle ena qetellong e ama bobeli sa bophelo ba batho 'me matla a e motona. Ka lebaka leo, basali ba bangata ba tobane le joalo e sa thabiseng lipono tse makatsang tsa ho ntsha peo pele ho nako. Ho thoe'ng haeba monna ea ratoang ka potlako qeta? Batho ba bang ba lumela hore e le etsa qeto ea ho 'Mè Nature' me sena se tla ba le ho amohela, ha ba bang ba leka ho fumana likarabo le mekhoa e atlehang ea ntoa. Feela bakeng sa sehlopha bobeli, 'me ke ile ka bala sehlooho sena.

Lebaka leo monna a qeta ho ka potlako?

Ho latela andrologist, nako karolelano ea ho kopanela liphate e lokela ho ba metsotso e nako e telele ho feta tse peli tse kapa tse tharo. Ho tloha maikutlo a mecha ea litaba le pono ka taba ena e etsa qeto ea ho abelwang karolo ya ka lintlha tse seng kae bohlokoa tse etsang hore ho ntsha peo pele ho nako. Hoa thahasellisa hore boholo ba bona ba etsa ho sireletsa tsa bona banna ba bona, e leng hang hape ke bopaki ba katleho bona. Mona ka tlase ke le lethathamong hoo e ka bang ka ho feletseng ho bona:

• ka nako e telele ho hloka katamelano e haufi;
• tlhotlheletso matla tsa molekane thobalano;
• tsepamisa maikutlo rota ka taba ea maikutlo a matla le ho hlokomoloha boithati bakeng sa maikutlo a ngoanana;
• haholo-holo e motšehali hara botshehadi sebopeho, tlatsetsa ho ntsha peo ka potlako ;
• tlhotlheletso matla tsa mofuta oa mosali hore monna a ke feela sa khone ho ithiba.

Leha liqoso tsena ho pheha khang ka thata, sena ke e se karabo e feela ea potso e reng "ka lebaka leo monna e qeta ho ka potlako". Haeba u bala seo ba se ngola ena ditsebi taba ena, e ka etsa qeto ea hore, ho fihlela morao tjena, litsebi li ka bophelo banna ba nahana hore ho ntsha peo pele ho nako e ka tsela e itseng amanang le mathata a kelello, ka ho khetheha le ho hloleha ho phomola nakong ho kopanela liphate. Ya e le hantle, ka litsela tse ngata, lingaka li ile tsa rona nepile, empa u se ke ua lebala e le hore ba na le batho ba sa tsoa joaloka rōna, empa batho ba ba 'nile ba tsebahala hore re etsa liphoso. batho ba seng bakae tseba, empa e se nako e telele fetileng, Sefinnishe le Sweden bo-rasaense ba entse ho sibolloa hore potso e "lebaka leo monna a qeta ho ka potlako," o fana ka karabo e fapaneng haholo. Mora lithuto tseo e leng banna 1300, eo lilemo di akareditse go tsewa tloha ka ba lilemo 18 ho 45, sehlopha sa bo-rasaense ba e khanna liteko, ho etsa qeto ea hore ho ntsha peo pele ho nako e amanang le sekoli ea phatsa ea lefutso e laolang ho lokolloa ha dopamine, ho phetha karolo e phethoang ke ba bokahohleng lik'hemik'hale neurotransmitter. Kahoo joale, ho phaella ho antidepressants, lingaka li tla fana ka banna meriana tse bakang ikutloe ba dopamine ka bokong. Leha ho le joalo, hore na a leka sena morao-rao ke ke felisa lebaka ho ena le ho ba sesosa sa ho hlōloa? Le batho ka bomong, ke ka matla belaela hore ba le motso oa tharollo itšetlehile ka noa lipilisi.

Ha a bua le

Joalokaha u ka bona, ho na le lintho tse ngata tse hore a ka hampe ama virility. Le tshusumetso ba ka se khonang ka bomong le rarahaneng, 'me ho hlōla boloetse bona ke ho se bonolo ha bobeli. Leha ho le joalo, ba neng ba u se ke ua tela ka nako e 'atlehe. Ho joalo, seo u lokelang ho se etsa haeba motho a ka potlako qeta? moriana ea kajeno e khothalletsa tabeng ena ho khetha le 'ngoe kapa e le motsoako oa tse latelang mekhoa tse tharo tsa kalafo ea lefu lena:

• pharmacotherapy, i.e. tšebeliso ea meriana;
• phekolo boitshwaro (sekgahla sa balwa ka bokella taolo a);
• ho buuoa (tabeng ea pathologies fisioloji).

Ho se kopa ho utloahalang fihlela qeto ena: o lokela ho qala ka ho fumana karabo e itseng ho potso ea ke hobane'ng ha motho a qeta ho ka potlako, 'me joale khetha tabeng ena, qeto eo e tla tlisa liphello tse molemo ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, potlaka lipilisi tse ha le ba bohlokoa e, hobane e be sesosa ke khoneha haholo ho sebetsana ka katleho ka lithahasello tsa bona ka ho fumana bophelo bo botle ba kelello le ba ikhopolang ho ntlafatsa. Ho na le litsela tse ngata kamoo sena se ka finyelloang, 'me e mong le e ka takatso ea ka ea nka tsoa ba loketse ka ho fetisisa. Bonyane, ho molemo haholo ho feta ho ea ngaka e buoang kapa koenya efe kapa efe "k'hemistri".