Healthy marenene: 'mala, photo photo photo photo ka bophelo bo botle marenene ka batho ba baholo. Mokhoa oa ho boloka marenene bophelo bo botle?

Motho ka mong o leka ho hlokomela bophelo bo botle ba meno le ka nako ea ho tšoara lefu lena le a bakileng. Empa ka lebaka le itseng, hase bohle ba nahana ka marenene le. Ho sa le joalo boloetse ba marenene na tlase kotsi ho feta mafu ea meno. Sehlooho seo se fana ka look qaqileng kamoo ho ba le marenene bophelo bo botle shebahala joang le ho thibela lefu lena.

Ke hobane'ng ha ho ke ea bohlokoa haholo hore ba latele marenene?

Ha boloetse ba marenene le bothata ba ho periodontitis. Tsena ke masela hore behoa pota leino le ka eo leino e mounted ka mohlahareng ka. Ha marenene le hlaha telele ruruha, ho lesapo e butle-butle resorbed. Ka hona, le kamoo u na le marenene a phetseng hantle, e tla itšetleha ka nako e kae molomo tsoela meno a hao ka. E lokela ho a hopola hore, esita le ho qeta kalafo meno e ke ke bonnete ba hore ba ba a 'na a ho fihlela botsofaling. U lokela ho tseba mokhoa oa ho boloka marenene ka bophelo bo botle.

ke eng boloetse ba marenene?

tsoaetsanang Periodontal (kauwen lefu) - ke tshebetso ya ho tshwaetso ya lisele tse teng ho pota leino le. tshwaetso ena ke sesosa e ka sehloohong ea ho lahleheloa ke leino ka batho ba baholo.

hangata haholo e se etsahala hore boloetse ba marenene ba asymptomatic, ntle le bohloko leha e le efe. 'Me e etsa hore ho be thata ho khetholla lefu lena le ka tsela e ka nako e loketseng. Hang ha u ikutloa hore ho bohloko meno ka bophelo bo botle le marenene, u lokela ho matha ka potlako ho ngaka ea meno e. ngaka hlwaya sesosa sa bohloko le ho laela le kalafo e hlokahalang. Sesosa kauwen lefu ka ba pakellanang. E na le libaktheria tse inflame le marenene.

lengolo la pele tsa lefu tšoauoa ka redness le ho ruruha, tsoa mali e ka ba ka linako tse ling. Mothating ona oa ntshetsopele ya lefu lena le ntse le ka thibeloa. O feela lokela ho amana haufi-ufi ho feta ho tsa bophelo bo botle ka molomo, 'me joale le matšoao a sa rateheng a tla feta.

Ha lefu lena le qala le ho ntshetsa pele periodontitis, ho ke ho hlokahala hore ho kenella tsa lingaka. Ka ba boemong bona, meno a hao a ka qala ho ea tetema le a oa ka ntle.

Lipontšo tsa marenene ka bophelo bo botle

Marenene ka bophelo bo botle ba batho tiileng, ba se na matšoao a ho ruruha le ho ruruha. Ho fihlela jwalo boemo ba cavity molomo ka feela ho boloka bohloeki. Borashe meno a hao ka e lokela ho ba habeli ka letsatsi, e le ea bohlokoa haholo ho sebedisa floss meno. Hape ho hlokahala hore ba hlahloba kamehla ke ngaka ea meno bakeng sa thibelo ea mafu a sa tšoaneng. Ho phaella moo, re lokela ho hlokomela 'mala oa marenene ka bophelo bo botle. Ba e lokela ho ba palo pinki.

Matšoao a mafu a tsoaetsanang periodontal

Ka mafu a marenene le likarolo tse latelang le sensations sa thabiseng:

1. Ha borashe meno a hao ka, ba ile ba ago bleed.
2. E ba le hlokolosi haholo, redden le ruruhe.
3. meno a exfoliated tloha marenene le.
4. Ho na le ke halitosis kamehla.
5. Pakeng tsa marenene le meno thehoa suppuration.
6. Meno ba hlephileng.
7. Liphetoho loma.

Haeba u iphumana u le bonyane e mong oa matšoao a tsena, hang-hang ho batla ngaka ea meno e. Feela ketelo e nakong ho ngaka e tla re thusa ho boloka marenene ka bophelo bo botle.

Ke hobane'ng ha ho na le mafu a sa lisele tse bonolo ka hanong le?

E le ea kajeno, ho feta le ho feta palo ea batho ba nang le pathologies ea marenene. Sena se ka etsahala ka lebaka la ho tikoloho, lefutso, tsamaea le mafu a sa foleng. Empa lebaka le ka sehloohong - ke lijo tse fosahetseng.

batho ba mehleng ea kajeno ja starchy, lijo tse hloekisitsoeng (lipompong, dipesteri). Nakong e fetileng, lijo ile ea behoa tlas'a futhumatsa kalafo ka, kahoo boloka likarolo e molemo ka ho fetisisa. Ka lebaka leo, e ntseng e eketseha kotsi ea maloetse.

Photos marenene phela hantle batho ba baholo e teng mona ka tlase.

Nka thibela boloetse ba marenene?

E le hore ho boloka marenene bophelo bo botle le meno, ho ke ke ho hlokahala hore ho phetha thibelo ea mafu a:

1. Borashe meno a hao ka makhetlo a mabeli ka letsatsi. Kamehla meno ho hloekisa tla tlosa filimi baktheria. Ho bohlokoa ho sebelisa borashe ba meno bonolo unworn. Hopola hore u lokela ho fetola ho bonyane hang ka likhoeli tse tharo. Ho phaella moo, ba lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho sesepa sa meno ka. Khetha e 'ngoe eo ke le letona bakeng sa ho le uena' me o tla thusa ho sebetsana ka katleho le bothata ba hao. Ha a khetha sesepa sa meno, ele hloko le hore na e amohetsweng ke American meno Association. Products le setempe sa mokhatlo e sireletsehileng le e sebetsang ea ho sebelisa.
2. Hloekisa likheo pakeng tsa meno. Meno floss le libaka tse ling tse khethehileng bakeng sa ho hloekisa pakeng tsa meno le ho thusa fumana felisa ea libaktheria le likaroloana lijo tse neng li ke ke tlosoa le tloaelehileng ho hloekisa borashe ba meno. E le busa, e phahameng boleng bophelo bo botle le thusa ho thibela ntshetsopele ya lefu ka mekhahlelo ba pele. Haeba u e-s'o sebediswa floss meno kapa mekhoa e meng e tšoanang, ba bonnete ba hore ho buisana le ngaka. O tla u bolella kamoo u ka sebelisang ba ka nepo, e le hore a se ke a lematsa marenene hao.
3. Ja lijo tse nepahetseng. Ho bohlokoa ho ja mefuta e fapaneng ya lijo tse e le hore 'mele o ne ke sa ikutloe ho haella ha livithamine efe kapa efe. E kgothaletswa ho se je ka kgutlela ho. ditshwara-moya joalo hase feela kotsi meno le marenene, empa e boetse e le mala. Ja litholoana le meroho, nama, tlhapi, bohobe, lihlahisoa tsa lebese.
4. Etela ngaka ea meno kamehla. E le busa, batho ha ba etela ngaka ea meno e le nako e telele ha ba ntse ba u se ke ua hlaha ho mathata a meno. Sena ke e fosahetseng. Bakeng sa thibelo ea mafu a ke ho hlokahala hore ho ea ngaka bonyane hang mong le e mong likhoeli tse tšeletseng. Joale e ntan'o ba meno le marenene a phetseng hantle.

Summer melemo le go tlhoka mesola ya marenene le

Ka lehlakoreng le leng, ea lehlabula - e 's nako phethahetse ho matlafatsa meno le marenene. Nakong ena ho ka etsahala ho sebelisa e ngata ea litholoana ba o khathollang le meroho. Selulose tse sebopeho bona, e khothalletsa tlhoekiso ea cavity molomo.

Empa ka lehlakoreng le leng, ea lehlabula ba kotsing ea ho poisonings tse sa tšoaneng e ile ea eketseha, ka nako ena, hangata batho ba phomola ka tlhaho, ho ja kebabs, tsamaea le ho leka lijana tsa cuisines fapaneng ea sechaba. Joalo lijo hase kamehla le phello e ntle ka bophelo molomo, hore o tle o lokela ho ba hlokolosi ka lehlabula.

Tips ho thusa 'ne meno a hao ka le marenene ka bophelo bo botle

Re tšohlile eng e lokela ho ba marenene a phetseng hantle, ke hobane'ng ha ho na le lefu la bona le hore na ho ba thibela. Ho na le tse seng kae ditomotsebe tsa e bonolo bakeng sa bophelo bo botle ba ka molomo:

1. Hloka tlase ho ja lijo tse nang le a mangata lik'habohaedreite itima lijo (tsoekere, ho baka). Hobane lijo tse joalo Ho thehoa pakellanang meno, oo ho oona baktheria e atisa, senya ea marenene le meno.
2. U ke ke ua hampe le dipeo le linate. The likaroloana o motle clog libaka le pakeng tsa meno, 'me ho na le ka mafolofolo ata libaktheria. E boetse e amana le litholoana le monokotsoai le le dipeo nyenyane (fragole tse tala). Ka mor'a ho sebelisa lihlahisoa tse joalo lokela ho rinse molomo oa hao kapa sebelisa floss meno.
3. Hloka tlase ho ja lijo tse bonolo (a ja sopho tsa phutheloa tse khotliloeng litapole, soufflé). lijo tse joalo pholosa meno ho tloha morero oa tsona ka ho toba - ho hlafuna. Le feela nakong hlafunoang hlahisa chelete lakatsa tsa mathe tsa hloekisa cavity molomo. Hopola hore lijo tse tiileng ke ea bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba meno. Letsatsi le letsatsi ba lokela ho ja apole kapa rantipole. Ke tsela eo, lihlahisoa tse joalo e leng tsa bohlokoa, e seng feela bakeng sa meno le marenene, empa hape le hore 'mele kaofela.
4. E lokela ho a hopola hore ho ruruha ka etsahala esita le ka tšenyo ho honyenyane ho marenene le. Bakeng sa thibelo ya maqeba a tse fapa-fapaneng le fractures lokela ho sebelisa-ba khahlanong khethehileng rinses ea cavity molomo.

Haeba u tla latela ditomotsebe tsa tsena tse bonolo, meno a hao ka le marenene tla lula ba phela hantle.