E bonolo 'nete eo ke sisinyehang, kapa kamoo ho ruta ngoana ho tsamaea

batsoali ba bangata ba lora ya motsotso eo ka eona ngoana oa bona o tla etsa hore mehato ya pele. Me ho joalo le ka hloko ho ithuta boitsebiso bohle khoneha mabapi le kamoo ho ruta ngoana ho tsamaea. Litaelo ka letsatsi, ho na le tse ngata, ho tloha ka mekhoa antiquated "ho tswa ho sejelo ho setulo" ho dithekeniki kaofela saense le proven, e bopilweng ka mekhahlelo e 'maloa. Ha a akaretsa mekhoa eohle e sisintsweng, re ka e fumanang ka mokhoa haholo bonolo empa e sebetsang hantle hore o tla nka ho le joalo, nako e telele ea nako.

Mohato o le mong, kapa kamoo ho leng bohlokoa ho ke ke ho hopola ho batho ba ikhethang tsa ngoana ka mong

Ho ea ka ho etsa lipatlisiso la kokelo ea bana, ngoana ka bophelo bo botle o qala ho tsamaea, ho tloha likhoeli tse 9 ho ea ho 14. Empa esita le haeba nako eo e fela, le pipsqueak hana ho tsamaea, haholo-holo o se ts'oenyehe, o feela bontša mohlahlami oa la kokelo ea bana malwetse a. Ho ka etsahala hore ngoana a ke tšaba ho tsamaea, 'me ngaka e ile ea tla bolella kamoo u ka ruta ngoana ho tsamaea le nosi. The ntho e ka sehloohong hase ho qobella, le ho nehelana ka mokhatlo oo ka tshebetso ya ho papali e monate.

Mokhahlelo oa bobeli, ho tsohle e qala ka e sililoa le gymnastics

liketso tsena li lokela ho etsoa ka ho tloha ho tsoaloa ha lesea. takatso ena ka lebaka la 'nete ea hore e nepahetse' me e ntle gait itšetlehile ka mamello le mesifa molumo. Lingaka li - orthopedists le neurologists - e kgothaletswa ho etsa sililoa litsebi, ho qala ho tswa ho 2 - 3 months ea bophelo. Le pele ho e lebeletswe pele mohato makumane dithuto joalo lokela ho etswa bonyane tse pedi (fa setlhopha se kopane bobeli e etsoa ka likhoeli tse tšeletseng).

Hape, u se ke ua lebala ka tsa boitlhakiso khethehileng hore matlafatsa tsamaiso ea musculoskeletal ea ngoana. Ho fihlela nako eo ha lesea o lula le nosi, batsoali ba lokela ho tloaela ho etsa ho tsamaea, ho bua leshano ka khutlela hae. Oko beha ka bonolo ka morao le rearranged holim'a tiileng ba leoto e le hore ba ka ho feletseng a kopana le eona. Ka bonolo koba maoto hao alternately mangoleng, etsisa tshebetso ya ho tsamaea.

Ka mor'a hore lesea luleng, ba lokela ho tsoela pele ho sa bolo gymnastic. Mokhoa oa ho ruta ngoana ho tsamaea le eona? Ho bonolo. Kid e beha ka mpeng holim 'a bolo' me ka bonolo phuthoa ho maoto a lona ho ikopanya ho holim tiileng. Foot, e le ka ho phetha pele lokela botlalo tla kopana le fatse kapa tafole leo o etsoang gymnastics. Itloaetseng ho ketsiso "stair hloa" Ntle ho moo ya data ho ikoetlisa ho tshehetsa le "papali ea bolo ea maoto."

Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa mosebetsing oa ho ea kamoo ho ka a ruta ngoana ho tsamaea - ke ho fa lesea ho khasa ka bolokolohi le ka esita le maemong tseo ha e se e ho leka ho itsoella pele ka bophelo ba bona. Sena se tla lumella molemo matlafatsa mesifa makumane le potlakisa tshebetso ya ho tsamaea moleng o otlolohileng.

Mohato tse tharo, kapa tšehetso e khethehileng

Na ke lokela ho sebelisa lithupa ho tsamaea bakeng sa koetliso? Karabo unequivocal ea potso ena, esita le har'a lingaka tsa bana le podiatrists. Empa a sa ntse, haeba ho khoneha, u lokela ho tlohellela tsona. Ha e le hantle ena e hlalosa feela ho: sesebediswa sena e fana ka tšehetso eketsehileng 'me ba se na tokelo ea ho sebelisa mesifa ea lekana.

kamoo ruta ngoana ho tsamaea a le mong, ntle le ho sebelisa lithupa? Lokela ho reka ho reins, empa feela ka mor'a hore batsoali ba bona hore ngoana oa bona e tsamaea butle-butle ka letsoho le le leng le motho e moholo. Ka hona, le ho ba khothalletsa ho tsamaea tla hloka tšehetso bakeng sa "hotel kaya", koloi bakeng sa pene le 'ngoe kapa reins.

Mohato tse 'nè, kapa lieta tsa mehato ea pele

Tšoanetseng gait le maoto khoro thehoa ke mokhoa oa motho bohlokoa - botinochek pele. Boemo bona bo ka lebaka la 'nete ea hore leoto ngoana ke joaloka mofuta oa letsopa: masapo ke le bonolo' me ke ka ho tshebetso ya ho sebopeho. Kahoo ho hopola melao e 'meli: le boholo le boleng.

Ha a khetha lieta tsa mehato ea pele, u lokela ho fumana hore na boholo bo nepahetse. Se loketseng - se ee mabenkeleng le ngoana oa hao. Empa bonang! E ke ho hlokahala hore ho lokisetsa esale pele. Batsoali ba nka sekhechana sa pampiri eaba pentšele, lateloa ke tsamaisa lakane e ka holim'a ka thata, e boletsoeng ka maoto ngwana. Kamohelo e seketshe, ho ke ke ho hlokahala hore ho lekanya bolelele ba ho tloha ntlheng ea monoana kholo ho protrusion serethe. E Thehiloe ho lebaka lena, re ka e fumanang ka ho hakanyetsoa boholo ba seeta sa pele. U se ke ua reka lieta ka taelo ea boholo haholo, hobane maoto ngoana e sa ka ho hlaka e tlalehiloeng, ho bolelang hore o ke ke oa ba phutholohile ho tsamaea ka eona.

Bobeli paramethara - Quality - thehiloeng ho dikarolo tse latelang: a lintho tse bonahalang bohatong ba kaho ea seeta, 'me ho ba teng ha peho ea masapo.

Bohatong e lokela ho ba le boreleli, lesea ha oskalzyvalsya ho tsamaea. Masapo kenyelletsong ke serethe nyenyane (15 limilimithara), le o tiileng ka thata supinator serethe. Ba tla lumella ngoana oa hao ho tsamaea hantle. Qetellong, lintho tse bonahalang tse ho tswa ho tse entsoeng lieta lokela feela ba tlhaho. Ho seng joalo e kotsi ea ho tšoaroa ke kulisoa le asma (ka lebaka la ho botsoalle monko lik'hemik'hale) e ile ea eketseha.

Latele mehato ena e mene e tla re thusa ho potlako rarolla potso ea kamoo ho ka a ruta ngoana ho tsamaea.